Coppa di mousse allo yogurt e albicocca

Coppa di mousse allo yogurt e albicocca

Un dolce al cucchiaio leggero e goloso, la coppa di mousse allo yogurt e albicocca, pur mantenendo la dolcezza del gusto di un dessert classico, contiene apporto calorico molto basso. Il caldo estivo, particolarmente intenso in questi giorni, ci impone un’alimentazione leggera e fresca, una dieta light che comprenda cibi con apporto energetico adeguato ma scarsamente  calorico.
Le due mousse proposte risultano molto leggere grazie agli ingredienti come il latte e lo yogurt, entrambi scremati,  alle albicocche, frutti ricchi di vitamine e a basso consumo di calorie e alla poca quantità di zucchero utilizzato.
La coppa di mousse allo yogurt e albicocca è un fresco dessert di frutta perfetto per chiudere il menu in leggerezza.

 

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